编者按
中国初代股民谢明夷所著的《股市心经》，是一部藏着A股30年涨跌密码的作品。作为中国股市从萌芽到成熟的全程亲历者，谢明夷带着37年实战沉淀——从1989年攥着3800元入局“深发展”，到亲历“8·10风波”“327国债事件”，再到穿越2015年股市调整的淬炼，把牛熊交替中的建仓技巧和止损智慧，都转化成了具体可操作的交易方法。这套从“1万元到1亿元” 实战轨迹中提炼出的方法论，每一步都对应市场实操，以帮助当下的投资者避开追高踏空的陷阱，在震荡的行情中找对方向、守住底线。
股市老将的牛熊回忆录
让我们把时间拨回到1988年的深圳。
彼时的这座特区城市，街头巷尾都透着敢闯敢试的热乎气，KTV里循环播放着童安格的《把根留住》，唱出了无数逐梦者想要在此扎根的心声。谢明夷，便是这股浪潮中的一员。
当时还在北京国家机关捧着“铁饭碗”的他，偶然得到了外派深圳的机会。一边是安稳的生活，一边是特区日新月异的未知可能，他毫不犹豫选择了后者，一头扎进了这片充满机遇的热土。
初到深圳，市场经济的新鲜业态让他眼界大开，而红岭路上证券营业部里的“股票买卖”更是勾起了他的强烈好奇。听说买股票能赚钱，他就揣着4000元的积蓄大胆尝试，花3800多元买下了“深发展”(现平安银行)200股——中国改革开放后第一只上市的金融股票。
没想到才过一个月，这只股票就涨了30%。谢明夷当即卖出，稳稳赚到了股市的第一桶金。那张小小的股票收据，成为他人生的重要转折点，从此与中国股市的涨跌浮沉结下了不解之缘。
1992年，北京第一家证券营业部开业。在深圳闯荡了4年的谢明夷立刻动了回家的念头——他要回到熟悉的家乡，继续在股市里闯荡。
1993年，华夏证券北京东四营业部正式开业。作为当时业内赫赫有名的“华夏第一营业部”，这里首次推出了“大户室”概念，只有资金雄厚的投资者才能踏入这一专属区域。而此时的谢明夷，早已凭借深圳股市的实战经验积累了百万元身家，顺理成章成为大户室的常客。
在那个全民淘金的时代，股市里流传着“一买一卖就能赚钱”的传说，但真正能在涨跌起伏中站稳脚跟的人却寥寥无几，谢明夷便是其中的幸运者，更是实力者。尽管当时已经有了电脑的辅助，但他始终保持着手绘“作战图”的习惯：K线的高低点、成交量的峰谷值，都被他清晰地标注在纸上，涨跌规律在笔尖下逐渐清晰。
每天收盘后，大户室里总会围起一群人，而谢明夷的“作战图”和独到分析，更是众人关注的焦点。一群人在交流中碰撞思路，也一同见证着股市的每一次涨跌波动。
但没人能在股市里一直顺风顺水，谢明夷的投资生涯也没能避开2015年那场刻骨铭心的股市调整。
千股跌停，接连出现4个跌停板，大部分股票几日内赔掉50%……就在市场一片哀嚎时，政府出手救市，让紧绷的市场暂时松了口气。早已提前离场观望的谢明夷，看到4000点的市场，判断这是抄底良机，当即大手笔重仓买入。可让大家没想到的是，下跌后迎来的强平并没有支撑多久，又迎来了下跌。股市反弹无力，让他损失巨大。
这场杠杆驱动型熊市也让谢明夷在内的股民们意识到：市场系统性风险远远大于市场情绪波动的风险，敬畏市场、控制风险永远是炒股的首要原则。
三十余载牛熊更迭，谢明夷的炒股生涯与中国股市发展深度交织。从深圳3800元入局“深发展”，到北京大户室手绘K线图，再到穿越2015年股市调整淬炼，经历了多次重整旗鼓，他以1万元起步，在2000年实现了亿元财富跨越。
30年实战派的独家经验帖
在这“1万元到1亿元”的实战轨迹里，谢明夷经历了多轮牛熊淬炼，最终沉淀出了一套兼顾实操性与实用性的独家经验贴。
1.看透多空博弈的“强弱分析法”
在复杂多变的股市中，想要精准捕捉涨跌节奏，离不开可落地的实操方法。谢明夷将自己30年来的实战经验凝结出来，提出了一套“强弱分析法”。
强弱分析法的核心逻辑并非预测涨跌原因，而是以“结果推结果”——通过股价、成交量、时间三大核心要素，判断多空双方的力量强弱，进而追随强势一方行动。这一方法摒弃了单一指标的局限，构建了“点、线、面、空间”四层分析体系，层层递进拆解市场逻辑。
“点”是量价关系的核心，价涨量增为合理走势，价涨量缩反而彰显强势，而量涨价跌背离则是风险信号；“线”即K线轨迹，需结合时间维度分析趋势延续性，同时识别阻力位与支撑位这两个关键博弈节点；“面”则通过位置、比较、消息、重心四大关系，拓宽分析维度，比如利空消息下仍上涨的股票，实则是超级强势的体现；“空间”则引入市场逻辑，结合自然法则、共振原理等，预判趋势的潜在空间与反转时机。
在实操方面，谢明夷的强弱分析法有着明确的原则边界：
(1)方向模糊时坚决不操作，仅在强弱信号清晰时介入；
(2)根据强弱等级差异化配置资金，在最强机会中集中仓位；
(3)止损止盈不设固定比例，而是以多空力量转折点为依据，设立弹性区间。
这套方法特别适配中小资金的灵活操作，既可以用于短线搏杀，也能在趋势交易中发挥作用，核心在于对市场力量变化的敏感度。
不同于依赖复杂指标的分析工具，强弱分析法更强调回归市场本质——价格是多空厮杀的主战场，成交量是力量变化的显微镜，时间是趋势演变的导航仪。三者的动态组合，能真实反映市场的博弈轨迹，帮助投资者避开情绪干扰，以客观数据为依据作出决策。
2.“牛市不追高，踏空有办法！”
在股票市场，悔之不及的事有千万种，但有一种，恐怕是所有人都最不想遇到的，那就是“牛市已来，仓位空空”。看着股票天天涨，不敢追高怕站岗，又想赚钱；等反应过来牛市真来了，却又发现自己仓位是空的，眼睁睁错过行情。
那如何才能破局呢？
谢明夷总结出了两种建仓方法。
第一种：潜伏和蹲守法。
这种方法适合牛市尚未到来但股市跌幅已经很大的阶段。提前买入股票，等待牛市疯狂时获利卖出。
买入时机和选股是关键。要选择在市场走到相对底部区域且人们情绪低落时买入；选股要用价值投资法，选择净资产高、内在价值高的企业，这类企业股票股息率通常较高。这类股票在牛市中涨幅并非最大的，但胜在安全，如果提前布局，收益也不会太少。买这种股当底仓，就算买了之后股价还跌，也不用过于关注止损。
第二种：追随买入法。
这种方法也称右侧交易法，即确认趋势产生后买入。但是，如果对趋势的产生判断失误，应果断止损退出，等待下一次机会。
判断趋势的产生可从两方面入手：
一方面是看底部的形成结构是否合理，多空力量是否在转化；
另一方面是看突破密集成交区的压力线和阻力位时的市场表现，量价关系与技术形态是否背离等等。此时买入一定要选强势股，不要买尚未开始涨的股票。因为大牛市一定是轮番上涨，一部分先涨的板块带动其他板块跟进，有了比价关系和赚钱效应，其他股票才有跟进的可能。否则齐涨齐跌，大多只是反弹而已。
3.炒股的核心是“自我对抗”
在股市的涨跌博弈中，始终存在着一场关于认知、纪律和人性的“修行”，它时刻考验着投资者的心理承受力。无数股民栽跟头并非输在技术不足，而是败给了自己的人性弱点。
损失厌恶让投资者“卖盈持亏”，盈利5%就急于落袋为安，亏损20%却迟迟不愿割肉；羊群效应让散户在牛市末期跟风入场，在熊市底部恐慌抛售；过度自信则让新手误把运气当能力，频繁交易消耗收益。
想要战胜自我，首先要建立“概率思维”，接受股市没有绝对的确定性。高手从不追求“每次都赢”，而是通过纪律控制亏损幅度，让盈利自然增长。
其次要学会“逆向思维”，在别人狂热时保持冷静，在别人恐慌时理性布局，不被市场情绪带偏。
更重要的是建立交易纪律，如同军队靠纪律抑制恐惧，股民也需用规则约束欲望——设定明确的止盈止损区间，不随意更改决策，不被短期波动干扰长期判断。
谢明夷30余年的操盘经验告诉我们，炒股的最高境界是“心如止水”：赚钱不狂喜，赔钱不沮丧。这种心态并非天生，而是在一次次复盘与反思中修炼而成。在当下的牛市行情中，行情越是火热，越要守住心态底线，不盲目追高、不重仓豪赌。唯有驯服内心的贪婪与恐惧，才能在市场的涨跌起伏中站稳脚跟，成为真正的长期赢家。
股市里真正的底气，从来不是一时的运气，而是看透涨跌的本质和一套有效实用的方法。谢明夷在《股市心经》中，用30年实战经历沉淀的智慧，既给了投资者穿越牛熊的实操工具，也点透了长久生存的核心密码。从强弱分析法的客观博弈，到自我对抗的心态修炼，书中的每一条经验都源于市场淬炼，而非空洞说教。
在波动无常的市场中，没有放之四海而皆准的万能公式，唯有将他人经验内化为自己的交易逻辑，在实操中不断打磨，才能真正站稳脚跟。正如作者所言：“只有把别人的东西变成自己的东西，在股市中才能稳扎稳打，勇往直前。”
愿每位投资者都能带着书中的智慧，在行情中把握机会、守住底线，成为穿越周期的长期赢家。
(本文摘编自谢明夷著《股市心经：30年股市实战心法》，中信出版集团2026年1月出版。标题为编者所加，内容有删减。嘉宾观点仅代表个人炒股加杠杆是怎么操作的，不代表本刊立场)
文章为作者独立观点，不代表联华证券-炒股杠杆平台-炒股交易工具观点
